b体育官方入口-篮球教学视频分享，技巧招数揭秘(篮球教学视频基本功50集全集)

容易让指甲翻转过来造成伤害6打篮球前进行热身 在打篮球之前对身体进行预热，可以做一些轻微的慢跑，压压腿活动活动手指等让身体能尽快进入状态猜你喜欢1 篮球转球的经验技巧讲解 2 篮球实用小动作及防范方法 3 篮球原地运球教学反思 4 篮球传接球技巧 5 篮球运球有哪些基本功教学；投篮规范百度有很多，个人建议参考“雷阿伦投篮”“德雷克斯勒篮球教学”等而且打篮球时，防守很重要，平时打比赛不要怕被爆，遇到高手不要退缩，记住每个高手都是被爆出来的，防守对象只要不比你高10多cm，都可以防要练篮球，先练防守，180的身高很万金油，对位不同位置的人能起到锻炼脚步对位。

顺便说一下，教我几个过人的招数！可以的话说说怎样更好地控球？ 展开 #xE768 我来篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负那么，如何创造更多的得分机会，在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性在平时应对学生多一些关心。

心态很重要啊玩玩而已嘛何必这样折磨自己呢基本功不扎实吧~~建议多加练练 给你分享个专业的篮球视频教学网站wohoops篮球网站，里面有很多专业的视频教学和训练方法，希望对你学习篮球有所帮助把；先看两个视频1布泽尔的背身 KESI2BWZyZs 2外国的背身教学视频 特别实用~html 在低位单打时应该正确依据对方的身体素质移动脚步和弹跳力等方面来进行，如果对方比你强壮移动速度在你之上或者弹跳好的话你不应采取背身。

哥们，你有这么高大的身高不打篮球真是浪费了，好了，废话我就不多说，直接进入主题吧篮球速成方法这个是不可能的，但是我有办法可以让你在短时间内熟悉篮球，避免走弯路打篮球基础很重要，例如控球传球抢板投篮过人等，这些技巧要从最基本开始，有耐心点，将这些基础打扎实了后面的路就好；一依靠身体或者速度强杀进去二单手晃动运球这招很简单，只要有球感就能做得到，就是右手运球向左做一个假动作，球要打旋，骗的防守人向左，再加速杀进去一般老手能识破这招三运球跳步，这个不用解释了吧你要是两手都行，那就轻松了，体前变向crossover就是大伙突破的不二招数。

1运球技巧 组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利安全的运到前场，因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧，主要是要运用好背后运球转身运球胯下运球等技巧，特别是当比赛进入关键时刻，对方进行紧逼防守，或者包夹，这时就要考验组织后卫的控球技术了，要把身体重心压低，用转身或者背后运球甩开防守人员。